☃️ Przyczyny Wypadania Włosów Forum

To, jakie za wypadające włosy i łamliwe paznokcie przyczyny odpowiadają, nie zawsze jest łatwe do ustalenia. Z tego też względu, warto przyjrzeć się różnym czynnikom ryzyka. Dobrze byłoby też dowiedzieć się, kto jest najbardziej narażony na wypadanie włosów oraz na łamanie się paznokci. Na szczęście, nie jest to tak trudne do ustalenia, jak mogłoby się […] Przyczyny wypadania włosów. Jako doświadczony trycholog z wieloletnim doświadczeniem w branży, doskonale rozumiem, jak ważną rolę w życiu każdego człowieka odgrywają zdrowe, bujne włosy. Wypadanie włosów, niestety, potrafi być nie tylko kłopotliwe dla naszego wyglądu, lecz także sygnalizować poważniejsze problemy zdrowotne. U kobiet, u których wzmożone wypadanie włosów nie jest zjawiskiem sezonowym, podejrzewać można problemy hormonalne. Nienaturalna utrata włosów zauważalna jest zwykle między czterdziestym a pięćdziesiątym rokiem życia, czyli w okresie, kiedy rozpoczyna się menopauza, czasem jednak może pojawić się u kobiet młodszych, np. po porodzie. Anemia lub niedobór żelaza w organizmie może prowadzić do wypadania włosów. Tak się składa, że jest to łatwa do naprawienia przyczyna wypadania włosów. Będziesz potrzebował badania krwi, aby wykryć ten stan i trzeba będzie umieścić na suplement żelaza, aby doprowadzić poziom żelaza z powrotem do normy. Jakie są przyczyny nadmiernego wypadania włosów? Najczęstszą przyczyną utraty włosów jest mechaniczne oddziaływanie środowiska zewnętrznego na skórę głowy. Najczęściej tracimy włosy po tarciu głowy o poduszkę, w czasie zbyt mocnego wyczesywania, suszenia czy prostowania włosów. Do najczęstszych przyczyn nadmiernej utraty Wypadanie włosów to problem, który dotyka wielu osób bez względu na płeć czy wiek. Chociaż utrata 50-100 włosów dziennie jest całkiem normalna, znaczne przerzedzenie włosów lub ich utrata w niezdrowy sposób może być związane z różnymi problemami zdrowotnymi i wymagać interwencji. W tym artykule omówimy przyczyny wypadania włosów, dostępne metody leczenia oraz praktyczne Wypadanie włosów nie jest jedynie przypadłością osób w starszym wieku. Z problemem tym zmagają się kobiety i mężczyźni w każdym wieku. Przyczyny wypadania włosów nie są do końca znane. Czasem bywa to spowodowane niedoborem składników odżywczych lub nieodpowiednią pielęgnacją, a czasem stanowi objaw choroby. Przyczyny wypadania włosów Na głowie znajduje się przeciętnie nawet 100 tysięcy mieszków włosowych, dlatego utrata 100 włosów dziennie jest praktycznie niezauważalna. Jeśli jednak każdego dnia tracisz o wiele więcej włosów ze względu na wzmożone wypadanie, wyraźne przerzedzenie zauważysz już po kilku miesiącach. O problemie można natomiast mówić, gdy dochodzi do nadmiernego wypadania włosów - taka sytuacja może być już oznaką tego, że w naszym organizmie dzieje się coś niepokojącego. A jak rozpoznać wzmożone wypadanie włosów? O wzmożonym wypadaniu włosów mówimy, gdy dziennie dochodzi do utraty ponad 100 włosów. Z pewnością Przyczyny wypadania włosów z cebulkami. Jako doświadczony trycholog, pracujący wiele lat w branży, wielokrotnie spotkałem się z problemem wypadających włosów. Wiem, że straty włosów mogą być straszne dla naszego wyglądu i samooceny, ale istnieje wiele czynników wpływających na stan włosów, których nie można lekceważyć. Leczenie wypadania włosów. 1. Przyczyny wypadania włosów. Brak równowagi hormonalnej może przyczynić się do wypadania włosów. Podobnie dieta uboga w niektóre witaminy i minerały. Zwłaszcza witamina B complex, magnez, cynk, białko oraz siarka są istotne dla stanu włosów. Szorstkie szczotki do włosów oraz niektóre fryzury, na typ szczytowy - wypadanie włosów następuje ze szczytu głowy. Przyczyny wypadania włosów. Przyczyn wypadania włosów jest wiele, np.: wiek, urazy związane z psychiką lub mechanicznymi zabiegami (czesanie w koński ogon, stosowanie lakierów, żeli, itp. oraz czasami wyrywaniem włosów), tg8Uspt. Zanim zastanowimy się nad przyczynami wypadania włosów, należy ustalić, czy rzeczywiście jest tak, że nasze włosy nadmiernie wypadają. W tym celu wykonuje się prosty test. Po co najmniej dwudziestu czterech godzinach od ostatniego mycia włosów należy wziąć cienkie pasmo włosów (ok. 60) pomiędzy kciuk, palec środkowy i palec wskazujący i dość mocno pociągnąć. Jeśli wypadnie więcej niż 10% (czyli więcej niż 6 włosów), oznacza to, że mamy do czynienia z nadmiernym wypadaniem. Mimo że zazwyczaj przyczyn wypadania włosów doszukujemy się w najbliższej przeszłości, tak naprawdę to, co sprawiło, że nasze włosy wypadają teraz, zdarzyło się średnio trzy miesiące wcześniej (dokładnie od 4 do 16 tygodni przed zaobserwowanym wypadaniem). Ma to związek z cyklem życiowym włosa. Dlatego jeśli chcemy dowiedzieć się, jakie czynniki wpłynęły na pojawienie się problemu, warto przeanalizować dokładnie, co działo się z naszym organizmem od miesiąca do czterech miesięcy temu. Możliwe przyczyny wypadania włosów: 1. Przyczyny genetyczne Tak jak u mężczyzn, u kobiet związane jest z nadwrażliwością mieszka włosowego na pochodną testosteronu (dihydrotestosteron). Włosy najpierw przerzedzają się w okolicy przedziałka i na skroniach. Więcej na ten temat można przeczytać na przykład tu: 2. Zdrowie Nadmierne wypadanie włosów prawdopodobnie pojawi się około 3 miesiącach po przebytej operacji (narkoza może spowodować wypadanie). Inni możliwi winowajcy to wysoka gorączka (powyżej 39 stopni) i różnego rodzaju infekcje. 3. Dieta Jeśli nie dostarczamy naszemu organizmowi potrzebnych składników odżywczych, pierwsze odczują to włosy - jedna z najbardziej aktywnych, ale zarazem najmniej potrzebnych organizmowi do życia tkanek. Ostre diety, nagły spadek wagi i zmiana zwyczajów żywieniowych powodują więc wypadanie włosów. Po sześciu miesiącach od momentu, gdy waga się ustabilizuje, włosy odzyskają swoją gęstość sprzed diety. Inną przyczyną wypadania włosów jest niedobór żelaza. Jeśli to właśnie podejrzewacie, koniecznie zróbcie sobie badanie krwi u lekarza, nie zaczynajcie suplementacji żelazem na własną rękę! Skutki mogą być opłakane (wiem to z autopsji... ;)). Wypadanie włosów może być również wywołane obecnością metali ciężkich w organizmie. Metale ciężkie znajdują się w rybach i owocach morza z zanieczyszczonych obszarów. 4. Zaburzenia hormonalne Zaburzenia hormonalne wpływają na cykl życiowy włosa. Z powodu zmian hormonalnych, jakie zachodzą podczas ciąży, włosy mogą wyglądać lepiej i stać się gęstsze. Po porodzie natomiast często nadmiernie wypadają włosy. To wiąże się właśnie ze zmianami w gospodarce hormonalnej organizmu. Zazwyczaj jednak włosy po porodzie po prostu wracają do stanu, w jakim były przed ciążą. Leki antykoncepcyjne zaburzają gospodarkę hormonalną organizmu, więc odstawienie czy nawet zmiana środka antykoncepcyjnego, który przyjmowałyśmy przez dłuższy czas mogą wywołać wypadanie włosów. Inną przyczyną są też zmiany w poziomach estrogenu i progesteronu przed menopauzą. 5. Stres Stres, zwłaszcza długotrwały, również negatywnie wpływa na nasze włosy. Ciężko precyzyjnie określić, kiedy byliśmy - i czy w ogóle byliśmy pod wpływem stresu. Więcej na ten temat na przykład tu: 6. Leki Przyjmowanie nowego leku i zaprzestanie przyjmowania leku, który stosowaliśmy przez długi czas mogą spowodować wypadanie włosów. Na przykład 4-14 tygodni od odstawienia leków antykoncepcyjnych możemy spodziewać się nadmiernego wypadania. Niektóre leki (takie jak leki wykorzystywane w chemioterapii, leki antydepresyjne, leki na tarczycę, niektóre leki na epilepsję i na nadciśnienie) w ogóle wywołują wypadanie. Uwaga również na suplementację witaminą A - jej nadmiar prowadzi do wypadania włosów. Leki powodujące wypadanie włosów (Źródło: D. J. Verret, Patient Guide to Hair Loss & Hair Restoration) 7. Stylizacja, farbowanie i nieodpowiednia pielęgnacja włosów Suszenie zbyt gorącym powietrzem może poparzyć skalp, powodując wypadanie. Zbyt energiczne szczotkowanie nierozplątanych wcześniej włosów sprawia, że po prostu wyrywamy sobie włosy. Szampony z mocnymi detergentami, farby chemiczne i inne produkty do stylizacji czy pielęgnacji (lepiej może: "pielęgnacji" :)) mogą podrażniać nasz skalp i powodować wypadanie. 9 ppt Ten temat ma: Wyświetleń38 Odpowiedzi9 Ocen na +0 9 ppt ? przyczyny wypadania włosów Napisał(a): ~Ania - Wtorek, 13 października 2020 (12:03) Zawsze miałam takie ładne, gęste włosy. A teraz wychodzą mi garściami. Zastanawiam się, jakie mogą być przyczyny wypadania włosów. Czy to kwestia diety? A może wypadanie włosów przyczyny ma w złej pielęgnacji? Albo co gorsza w chorobie? Jakie mogą być powody wypadania włosów? Czy mogę zahamować przyczyny wypadania włosów? Gdzie mam się udać? Jeśli wiecie - dajcie proszę znać :) Re: przyczyny wypadania włosów Napisał(a): ~Alla - Wtorek, 13 października 2020 (12:29) Ja z taką sprawą poszłam po prostu do dermatologa. Zalecił mi rzadsze mycie włosów i dał kapsułki z mikroelementami. Pomogło. Re: przyczyny wypadania włosów Napisał(a): kaznecki - Wtorek, 13 października 2020 (14:36) Mi jako facetowi, na wypadanie włosów zaproponowano botoks. Słyszał ktoś w ogóle o takie metodzie? Reklama Re: przyczyny wypadania włosów Napisał(a): ~Staar - Wtorek, 13 października 2020 (14:51) Włosy wypadają zwykle z powodu niedoborów witamin i minerałów. Dobry suplement diety powinien pomóc. Re: przyczyny wypadania włosów Napisał(a): ~Thimo - Wtorek, 13 października 2020 (16:06) To może być problem natury hormonalnej lub efekt spożywania niektórych leków... Reklama Re: przyczyny wypadania włosów Napisał(a): ~mieszek - Wtorek, 13 października 2020 (17:37) Zbyt częste upinanie włosów w kucyka lub koka nadweręża skórę głowy i przyczynia się zaniku mieszków włosowych - może w tym problem? Re: przyczyny wypadania włosów Napisał(a): Patka2z - Środa, 14 października 2020 (07:28) Przyczyn może być mnóstwo... od chorób po brak odporności czy słabe geny... Reklama Re: przyczyny wypadania włosów Napisał(a): ~Anita - Czwartek, 22 października 2020 (00:57) Bardzo ciężko stwierdzić co może być przyczyną, bo tych jest naprawdę wiele. U mnie na wypadanie włosów pomogło zadbanie o dobre odżywianie, ograniczenie stresu, wysypianie się oraz tonik hairmedic z Najważniejsze to zadbać o cały organizm. Możesz też zrobić sobie badania Re: przyczyny wypadania włosów Napisał(a): ~Oliwia - Środa, 28 kwietnia 2021 (12:14) Przyczyny mogą być przeróżne. Ja się cieszę, że bo jestem umówiona na przeszczeo włosów Mialam bezpłatna konsultacje u trychologa. Termin zabiegu juz mam ustalony ;) I bedę miec przeprowadzony z użyciem robota Artas iX ;) Re: przyczyny wypadania włosów Napisał(a): anika - Wtorek, 24 maja (16:48) Jest ich tak naprawdę dużo, warto sprawdzić to u trychologa. U mnie okazało się, że miałam niedobór witamin i włosy mi leciały, ale już jest wszystko dobrze. Teraz biorę suplementhttps://sukce(...)iano999 i jest on naprawdę skuteczny. « Wróć do tematów Wielu ludzi boryka się z problemem wypadających włosów. Rozwiązania problemu szukamy czasem u lekarza czy farmaceuty, ale najczęściej w pierwszej kolejności przeszukujemy Internet. Tam znajdujemy różne rozwiązania, od tych domowych po farmakologiczne. W desperacji sięgamy po kolejne metody, aby jak najdłużej zachować bujną czuprynę. Jakie są podstawowe przyczyny wypadania włosów oraz jaką suplementację warto wprowadzić? Przyczyny wypadania włosówWypadanie włosów jest procesem całkowicie naturalnym. Każdego dnia tracimy około stu włosów i nie powinno nas to niepokoić. Problem pojawia się, gdy liczba ta zaczyna wzrastać. Oczywiście nikt nie musi liczyć włosów, które pozostały na szczotce po czesaniu, ponieważ nadmiernej utraty włosów raczej nie przeoczymy. Podstawowym działaniem mającym na celu zahamowanie wypadania włosów jest ustalenie jego przyczyny. Bez eliminacji czynnika pobudzającego ich utratę, nawet przyjmowanie najdroższych preparatów może nie przynieść efektu. Istnieje kilka podstawowych powodów osłabienia włosów:Niewłaściwa pielęgnacja włosów, czyli czynniki fizyczne i chemiczne – zbyt częste wiązanie włosów w tzw. koński ogon lub kok. Takie uczesanie napina skórę głowy i uszkadza mieszki włosowe, co powoduje wypadanie włosów zwłaszcza przy linii czoła. Co więcej, skóra po takim uszkodzeniu dość długo się regeneruje. – używanie gumek czy spinek, które powodują łamanie i wyrywanie włosów. To samo dzieje się w przypadku rozczesywania na siłę czy tapirowania. – narażanie włosów na działanie wysokiej temperatury, czyli używanie suszarki i prostownicy, które również uszkadzają ich strukturę. – farbowanie włosów – niewłaściwe preparaty do pielęgnacji. Warto dobrać szampon do rodzaju włosów i skóry głowyNiewłaściwa dieta, powodująca niedobory mikro- i makroelementówNagły i przewlekły stresZaburzenia hormonalne – nadczynność i niedoczynność tarczycy, spadek poziomu estrogenów po menopauzie, łysienie androgenowe (zbyt wysoki poziom androgenów, który dotyczy zarówno mężczyzn jak i kobiet), łysienie poporodoweChoroby skóry głowy, np. grzybica lub łojotokowe zapalenie skóry Choroby psychiczneZatrucie metalami ciężkimi, np. rtęciąPrzyjmowanie niektórych leków – szczególnie podczas chemioterapii (przejściowa utrata włosów), ale także podczas brania niektórych preparatów antykoncepcyjnych czy przeciwzakrzepowychNiektóre choroby zakaźne (np. kiła)Przewlekłe przeziębieniePalenie papierosów Tak naprawdę, to tylko kilka z najczęściej spotykanych powodów wypadania włosów. W praktyce jest ich bardzo dużo. Samodzielne ustalenie dokładnej przyczyny jest bardzo trudne, dlatego jeśli zauważymy u siebie ten problem, warto udać się do lekarza, który zleci dodatkowe badania i postawi na wypadanie włosówPo ustaleniu przyczyny utraty włosów i jej eliminacji odrastanie i odbudowa nie są natychmiastowe. Poszukując sposobu na wzmocnienie włosów często decydujemy się na suplementację. W aptece możemy kupić bez recepty szereg preparatów pomagających wzmocnić włosy. Wiele z nich opiera swój skład na witaminach, z których najważniejsze to:Witamina H, czyli popularna biotyna. Jej niedobór jest bardzo częsty, zwłaszcza u mężczyzn i powoduje wypadanie włosów, zaburzenia ich wzrostu oraz nadmierną łamliwość. Odbija się także na stanie paznokci, a nawet skóry. Witamina H dzięki zawartości siarki pomaga tworzyć keratynę, która jest podstawowym białkiem budującym włosy. Należy ją przyjmować raz dziennie w dawce 5 mg. Jej naturalnymi źródłami są przede wszystkim: wątroba, jajka, marchew i szpinak. Witamina A – uczestniczy w produkcji sebum, czyli wydzieliny gruczołów łojowych oraz odpowiada za metabolizm komórek włosa. Jej niedobór, oprócz wypadania, objawia się także dużą suchością włosów. Witaminę A znajdziemy w mleku, serze, maśle, pomidorach, a także produktach wymienionych, jako źródła z grupy B – odpowiadają za ogólną kondycję włosów. Mają wpływ na pigmentację i grubość włosa, a nawet w pewnym stopniu zapobiegają powstawaniu łupieżu. Witaminy z tej grupy występują w jajach, fasoli czy orzechach. Częstym niedoborem jest zbyt mała ilość witaminy B12 u wegetarian, ponieważ jej głównym źródłem jest czerwone mięso i C – uczestniczy w produkcji kolagenu, który jest niezbędny do zachowania zdrowej skóry i włosów. Znajdziemy ją oczywiście w największej ilości w E – stosowana zarówno wewnętrznie jak i zewnętrznie na owłosioną skórę głowy. Poprawia ukrwienie skóry, co ułatwia dostarczenie składników odżywczych do mieszków włosowych. Witaminę E znajdziemy w olejach roślinnych i włosów często spowodowane jest niedoborem żelaza. Jego zbyt mała ilość powoduje zaburzony transport tlenu, w tym także do włosów, co powoduje ich osłabienie i w dalszej kolejności utratę. Samo zdiagnozowanie niedoboru żelaza jako przyczyny łysienia nie jest łatwe i najczęściej towarzyszą mu inne objawy, takie jak przewlekłe zmęczenie czy bladość skóry. W utrzymaniu zdrowej kondycji włosów pomocne bywają też rośliny, z których najważniejszy jest skrzyp polny. Zawiera on duże ilości krzemu, który wzmacnia włosy, zapobiega ich wypadaniu, łamaniu, a nawet siwieniu. Poprawia także elastyczność skóry, zwiększając jej nawilżenie. Ilość krzemu w organizmie maleje z upływem lat, dlatego jego suplementacja jest bardzo istotna. Innymi ziołami, o które warto wzbogacić dietę są pokrzywa oraz melisa. Na rynku mamy do wyboru wiele leków i suplementów zawierających pojedyncze składniki wymienione wyżej lub będących preparatami złożonymi. Niezależnie od tego jaki preparat przyjmujemy, kuracja powinna trwać co najmniej trzy miesiące. Należy uzbroić się w cierpliwość, bo efekty nie będą natychmiastowe. W wypadaniu włosów pomocne są nie tylko preparaty doustne. Możemy wspomóc się też środkami aplikowanymi bezpośrednio na owłosioną skórę głowy (do użytku zewnętrznego). W przypadku łysienia androgenowego podstawową substancją jest minoksidil, występujący w postaci płynów na skórę. Hamuje on (a nawet całkowicie odwraca) proces zmniejszania się mieszków włosowych spowodowanych zbyt wysokim poziomem androgenów. Dodatkowo pobudza komórki mieszków włosowych do wzrostu. Preparaty z minoksidilem należy stosować dwa razy dziennie i aplikować tylko na łysiejące miejsca. Zahamowanie wypadania włosów następuje zazwyczaj już po miesiącu, a po dwóch następuje ich stopniowe odrastanie. Minoksidil należy stosować regularnie nawet do dwunastu miesięcy. Na rynku dostępnych jest też wiele specjalistycznych szamponów i odżywek na wypadanie włosów. Należy je starannie dobrać do typu skóry głowy oraz włosów. Jeśli przyjmujemy preparat doustny, warto spróbować preparatów zewnętrznych z tej samej serii, gdyż zazwyczaj są opracowywane i badane pod kątem wspólnego działania i uzupełniania się. Pamiętajmy, że podstawowym krokiem zahamowania wypadania włosów jest znalezienie przyczyny. W tym celu zazwyczaj należy skonsultować się z lekarzem. Po postawieniu diagnozy i wyeliminowaniu problemu warto wdrożyć kurację preparatami wzmacniającymi włosy. Należy uzbroić się w cierpliwość, gdyż poprawa kondycji włosów trwa długo i na efekty możemy czekać nawet kilka miesięcy – mimo to, warto!Przeczytaj również: Jak dbać o dobrą kondycję włosów?Jak dieta wpływa na kondycję włosów? Strona głównaDercos klinika włosów i skóry głowyWypadanie włosówPrzyczyny wypadania włosów – jakie są najczęstsze?Niestety wiele osób cierpi z powodu nadmiernego wypadania włosów – praktycznie każdy doświadcza tego procesu w mniej lub bardziej natężonym stopniu w trakcie swojego życia. Jakie są najczęstsze przyczyny utraty włosów?Wypadanie włosów pojawia się, gdy zaburzony zostaje cykl życia są przyczyny tego stanu: genetyczne, hormonalne, środowiskowe, a nawet związane z niewłaściwą pielęgnacją włosów i ich jeden z najważniejszych czynników uważa się silny bądź przewlekły stres, który zwykle poprzedza wystąpienie objawów trudnego w leczeniu łysienia niektóre choroby i leki mogą być przyczyną większości przypadków możliwe jest skuteczne leczenie – zahamowanie łysienia, a nawet odrost włosów. Włosy w kulturze Włosy na głowie pełnią nie tylko funkcję ochronną i termoregulacyjną, ale również ozdobną i estetyczną, od wieków stanowiąc ważną część wizerunku. W wielu kulturach są symbolem młodości, witalności i płodności. Już w starożytności fryzjerstwo było formą sztuki – modne wtedy były misterne uczesania będące oznaką statusu społecznego i prestiżu, a w przypadku braku własnych bujnych włosów – co uniemożliwiało wykonanie takiej fryzury – powszechnie stosowano peruki. Współcześnie włosy są nie tylko sposobem na podkreślenie urody i atrakcyjności, ale też na wyrażenie własnej osobowości i emocji – zarówno pozytywnych, jak i negatywnych. Włosy są też tym elementem, który w dużej mierze decyduje o tym, jak odbierają nas inni. Można mieć idealnie wypielęgnowaną skórę i świetny makijaż – jeśli jednak coś jest nie tak z włosami, np. są mocno przerzedzone, to właśnie one będą najbardziej przyciągać uwagę rozmówcy i go rozpraszać. Utrata włosów – zwłaszcza dla kobiet – jest więc dużym problemem nie tylko estetycznym, ale też psychologicznym i może prowadzić do obniżenia poczucia własnej wartości, kobiecości, atrakcyjności oraz pewności siebie. Naturalna utrata włosów Na głowie człowieka średnio znajduje się ok. 100-150 tys. włosów – ich ilość i gęstość kształtuje się podczas rozwoju płodowego i pozostaje niezmienna do końca życia. Włosy nie rosną w jednym tempie, ponieważ ich cykl życia nie synchronizuje się (dzięki temu u człowieka nigdy nie dochodzi do całkowitego wyłysienia z przyczyn fizjologicznych, jak u niektórych ssaków) – sąsiadujące ze sobą mieszki włosowe znajdują się w różnych fazach cyklu. Każdy włos żyje przeciętnie 3-4 lata, następnie wypada. Na zdrowej skórze głowy najwięcej włosów znajduje się w fazie wzrostu, ok. 10-15% to włosy w fazie spoczynku (wypadania). Mieszki włosowe na głowie są genetycznie zaprogramowane do produkcji ok. 20-30 włosów w trakcie całego życia. To oznacza, że każdy włos rośnie przez kilka lat – niestrzyżony może w tym czasie osiągnąć długość ok. 30-40 cm (czasami więcej). Następnie wypada i robi miejsce kolejnemu. Utrata ok. 50-100 włosów dziennie jest więc naturalnym zjawiskiem biologicznym. Problem pojawia się, gdy ilość ta wzrasta, co zwykle jest zauważalne choćby podczas czesania czy mycia włosów. Jest wiele przyczyn nadmiernego wypadania włosów: zakłócony cykl życia włosa, choroby o podłożu zapalnym i autoimmunologicznym, niedobory witamin i minerałów, zaburzenia hormonalne, stres. Duży wpływ mają również uwarunkowania genetyczne. Cykl życia włosa Na cykl życia włosa wpływ ma wiele czynników wewnętrznych i zewnętrznych, takich jak wiek, sposób odżywiania, zaburzenia hormonalne, różne choroby, stres, zanieczyszczenia. Ważne jest również to, skąd pochodzimy, gdzie mieszkamy i jakie predyspozycje dziedziczymy. U Azjatów cykl życia włosa jest dłuższy niż u przedstawicieli rasy kaukaskiej – wynosi nawet 7-8 lat, rzadziej też pojawiają się problemy z nadmierną utratą włosów i życia włosa przebiega indywidualnie dla każdego mieszka i składa się z trzech faz:anagen (faza wzrostu) – zwykle trwa ok. 3-6 lat, to czas wzrostu włosa; jednocześnie w fazie tej znajduje się ok. 80-85% włosów. Wzrost zaczyna się w dolnej części włosa, czyli macierzy, która charakteryzuje się dużą mitotycznością (zdolnością do podziału komórek). Każda komórka dzieli się co 23 godziny. Na początku tej fazy podziałów jest bardzo dużo – tworzy się wtedy opuszka (nazywana też cebulką włosa), mieszek włosowy się wydłuża, aż rozwinie się na tyle, by wyjść na powierzchnię skóry. Nawet jeśli wydaje się, że nowy włos nie odrasta (nie widać go gołym okiem), trzeba pamiętać, że bardzo dużo dzieje się już w głębi skóry. Podczas anagenu włosy rosną około 1 cm w ciągu 28 (faza przejściowa) – jest bardzo krótki, trwa zaledwie 1-2 tygodnie, w tym czasie mieszek kurczy się (jego średnica skraca się o 1/6 w porównaniu do średnicy w fazie wzrostu), a brodawka zmniejsza swoją wielkość – w fazie tej jednocześnie zwykle znajduje się 1% włosów. W tym czasie dochodzi włos traci swoją przyczepność w głębszych warstwach skóry – nie jest już odżywiany i dochodzi do jego całkowitego (faza spoczynku) – to zwykle 2-4 miesiące, włos oddziela się całkowicie od brodawki i wypada, wypychany przez nowo rosnący w mieszku włos anagenowy. Włos znajdujący się w tej fazie jest całkowicie martwy, zrogowaciały, nieaktywny metabolicznie. W tej fazie jednocześnie znajduje się ok. 15-20% włosów. W telogenie fazę wzrostu rozpoczynają jednocześnie nowe włosy, stopniowo popychając kolbę starego włosa (czyli jego zrogowaciały korzeń) w kierunku powierzchni, gdzie ostatecznie zostanie on zrzucony. egzogen (faza zrzucania, faza uwalniania włosa) – to ostatni etap, coraz częściej wyróżniany w fazie telogenowej, podczas którego stary włos odłącza się od mieszka włosowego i wypada, robiąc miejsce dla nowych włosów będących w fazie anagenu. Gdy dochodzi do zaburzenia cyklu życia włosa, pojawia się problem wypadania włosów i łysienia, zależny od wielu czynników, w tym hormonalnych, genetycznych, zewnętrznych. Najczęstszymi postaciami utraty włosów są: łysienie androgenowe, łysienie plackowate, łysienie telogenowe i łysienie fizjologiczne związane wraz z wiekiem. Mając one charakter brwi i rzęsy nie rosną tak długie jak włosy?To proste – w ich przypadku faza anagenu (wzrostu) trwa zaledwie 2–4 miesiące, a nie 3–6 lat, jak w przypadku włosów na głowie. Wypadają i „wymieniają się” na nowe, gdy są jeszcze wypadanie włosówNa kondycję włosów wpływ mają przede wszystkim dwa rodzaje hormonów:androgeny – hormony płciowe, u mężczyzn produkowane przez jądra i korę nadnerczy, a u kobiet przez korę nadnerczy i jajniki, to właśnie one odpowiadają za najczęstszą postać utraty włosów – łysienie androgenowe, które dotyka ponad 80% mężczyzn i ok. 42% kobiet1 i związane jest z postępującą miniaturyzacją mieszków włosowych, co prowadzi do ich stopniowego zanikania, a w efekcie wypadania włosów;estrogeny – działają na włosy ochronnie, to dlatego kobiety w ciąży mają zwykle gęste i bardziej błyszczące włosy, a po urodzeniu dziecka, wskutek gwałtownego spadku estrogenów, pojawia się u nich wzmożone wypadanie włosów po ciąży. Zmiany hormonalne zachodzące w ciąży zatrzymują fazę anagenu, dlatego wielu kobietom wydaje się wtedy, że mają więcej włosów albo że są one bardziej grube. Obniżenie poziomu estrogenów po urodzeniu dziecka powoduje przejście w fazę telogenu nawet 50% wszystkich włosów na skórze głowy, co jest odbierane jako ich nadmierne wypadanie. Spadek estrogenów jest też odpowiedzialny za ścieńczenie i przerzedzenie włosów w czasie androgenoweNajczęstszą przyczyną utraty włosów przez panów jest łysienie androgenowe, do którego predyspozycje są uwarunkowane genetycznie. Związane jest ono z produkcją androgenów: testosteronu i dihydrotestosteronu (DHT) oraz wrażliwością na nie mieszków włosowych. Utrata włosów ma charakter przewlekły i się stopniowym zanikaniem włosów, a wzorce wypadania włosów różnią się w zależności od płci:U mężczyzn – to przesuwająca się ku tyłowi głowy linia zakoli i przerzedzenie włosów w okolicy wierzchołka głowy lub stopniowe przerzedzanie się włosów w okolicy czołowo‑ciemieniowej, prowadzące z czasem do powstania rozległego ubytku włosów. U mężczyzn łysienie androgenowe może rozpocząć się w każdym wieku po okresie dojrzewania i postępować przez lata lub dekady. Stopień łysienia androgenowego u mężczyzn jest określany wg 7-stopniowej skali kobiet – łysienie androgenowe zwykle ma postać powolnego i rozproszonego przerzedzenia w okolicy ciemieniowo-szczytowej (rzadko prowadzącego do całkowitego łysienia). Zaczyna się w środkowej części głowy – od przerzedzenia przedziałka, następnie obejmuje koronę głowy, oszczędzając przednią linię włosów. Kobiety zwykle zauważają wypadanie włosów o takim charakterze w okresie menopauzy, chociaż utrata włosów może rozpocząć się w dowolnym momencie życia po okresie dojrzewania. Stopień łysienia androgenowego u kobiet jest określany wg 3-stopniowej skali androgenowe u mężczyzn wg skali Hamiltona-Norwooda: Stopień 1 – to naturalna linia włosów, bez pogłębionych zakoli,Stopień 2 – łagodne cofnięcie przedniej linii włosów, delikatne zakola,Stopień 3 – pogłębianie zakoli, wczesna faza łysiny,Stopień 4 – wyraźnie cofnięta linia włosów, przerzedzenie w części ciemieniowej, pas oddzielający przód od wierzchołka,Stopień 5 – pas oddzielający szczyt od części ciemieniowej staje się coraz węższy, widoczne przerzedzenie,Stopień 6 – obszary łysienia łączą się w jeden, zwiększa się ich powierzchnia,Stopień 7 – włosy są obecne na części potylicznej, na pozostałym obszarzem włosów nie ma albo są bardzo androgenowe u kobiet wg skali Ludwiga:Stopień 1 – niewielkie przerzedzenie włosów z charakterystycznym poszerzeniem przedziałka w linii biegnącej przez środek głowy,Stopień 2 – dalsze poszerzenie przedziałka i przerzedzenie włosów w jego okolicy, w tym stadium zwykle kobiety zauważają problem,Stopień 3 – zaawansowane łysienie z widoczną utratą włosów w okolicy u kobietPrzerzedzenie włosów u kobiet zwykle jest związane z wiekiem (np. w okresie menopauzy), ciążą i porodem (tzw. łysienie poporodowe), a także czynnikami zewnętrznymi (zwykle ma wtedy charakter łysienia telogenowego). Część kobiet cierpi też z powodu łysienia androgenowego, wynikającego ze zwiększonego wydzielania hormonów męskich. Czasami wraz z łysieniem androgenowym u kobiet występują objawy hirsutyzmu, czyli nadmiernego owłosienia na obszarach zależnych od męskich hormonów: wąsik na twarzy, włosy na klatce piersiowej, brzuchu czy górnej części ud. Najczęstszą przyczyną hirsutyzmu jest zespół policystycznych jajników, choć połowa kobiet z jego łagodnymi objawami ma normalny poziom się więcej o łysieniu u fizjologiczneW trakcie życia przechodzimy trzy okresy, w których narażeni jesteśmy na nasilone wypadanie włosów – ma ono więc charakter naturalny. To:telogenowe łysienie u noworodków – zwykle zaczyna się w obszarze potylicy (mówi się powszechnie, że pierwsze włosy się wycierają) i polega na wymianie włosów płodowych (meszkowych) na „dorosłe”, zachodzi wtedy pierwszy cykl wymiany włosów,nastolatkowe przerzedzenie włosów – może wystąpić w okresie pokwitania u ok. 20% dziewczyn i nieco więcej chłopców2, łysienie menopauzalne – związane ze spadkiem też pamiętać o tym, że wraz z wiekiem gęstość włosów zmniejsza się – spada też ilość włosów grubych, a zwiększa się ilość włosów wypadanie włosówJest typowe dla kobiet. Związane jest ze skróceniem fazy wzrostu włosa – więcej włosów znajduje się wtedy w fazie telogenu (a więc wypadania). Tutaj największą rolę odgrywają czynniki zewnętrzne ekspozomu – jest to ogół czynników, na jakie jesteśmy narażeni (eksponowani) w trakcie całego naszego życia. Wiele z nich może mieć negatywny wpływ na włosy i powodować ich nasilone wypadanie. To przede wszystkim:silny bądź przewlekły stres, traumatyczne przeżycia, związane np. z utratą pracy, rozwodem czy śmiercią bliskiej osoby, niedobory żywieniowe wynikające ze źle zbilansowanej diety lub intensywnego odchudzania się, niedokrwistość z niedoboru żelaza, nabyte niedobory cynku, niedożywienie, promienie UV,czynniki mechaniczne (uszkodzenia włosów podczas nieodpowiedniej stylizacji),obfite miesiączki (skutkujące niedoborami żelaza i anemią), zmiany klimatu (odpowiedzialne za tzw. sezonowe wypadanie włosów) – nasilone wypadanie włosów jest częściej obserwowane w okresach przejściowych, tj. w marcu-kwietniu i wrześniu-październiku, zanieczyszczenia środowiska, nieodpowiednia pielęgnacja, niedostateczna ilość snu,palenie papierosów, nadużywanie alkoholu, zatrucie metalami ciężkimi, np. ołowiem, rtęcią. choroby, np. choroby zakaźne, choroby przebiegające z wysoką gorączką, narkoza, krwotok,niektóre leki (tzw. polekowe wypadanie włosów), np. leki stosowane w chemioterapii, leki przeciwdepresyjne, przeciwdrgawkowe, około jednej trzeciej osób, u których zdiagnozowano łysienie telogenowe, nie udaje się znaleźć przyczyny tego problemu. Czas utrzymywania się objawów zwykle jest krótszy niż 6 miesięcy w ostrym łysieniu telogenowym, natomiast w stanie przewlekłym trwa dłużej niż 6 jest uważany za jeden z głównych czynników powodujących wypadanie poziom kortyzolu powoduje niedożywienie i niedotlenienie mieszków włosowych, a w efekcie osłabienie i w końcu nadmierne wypadanie włosów. To główna przyczyna łysienia plackowatego. Dlatego w terapii łysienia bardzo ważną rolę odgrywa pielęgnacja nie tylko włosów, ale też strefy psyche – umiejętność relaksacji i radzenia sobie ze stresem może się przyczynić do poprawy gęstości plackowateCzasami przyczyną utraty włosów może być schorzenie o podłożu autoimmunologicznym nazywane łysieniem plackowatym – od charakterystycznych ognisk wyłysienia w kształcie owalnych bądź okrągłych placków pozbawionych włosów. Jest ono skutkiem tworzenia się stanów zapalnych wokół mieszków włosowych, co prowadzi do ich zniszczenia. Uważa się, że czynnikiem wywołującym bądź nasilających objawy tego rodzaju łysienia jest ostry bądź przewlekły stres. Mogą się one pojawić już w dzieciństwie bądź w okresie dorastania. Na łysienie plackowate cierpi ok. 0,1–0,2% populacji, stanowi ono ok. 2–3% wszystkich dermatoz, z jakimi pacjenci zgłaszają się do dermatologa3. Ogniska wyłysienia mogą być pojedyncze lub mnogie i mieć różną średnicę, a tempo ich rozwoju jest bardzo indywidualne – mogą ustępować bądź powiększać się i zlewać ze sobą, a utrata włosów może obejmować nie tylko skórę głowy, ale też owłosione obszary twarzy (brwi i rzęsy) czy nawet ciała. Choroba ma charakter nawrotowy – a większość pacjentów doświadcza przynajmniej jednego rzutu nasilające wypadanie włosówŁysienie może być spowodowane przez różne choroby niezwiązane z włosami, takie jak:zaburzenia hormonalne – np. niedoczynność lub nadczynność tarczycy, przewlekłe choroby ogólnoustrojowe – np. cukrzyca, choroby wątroby, niewydolność nerek,choroby autoimmunologiczne – np. choroba Hashimoto, reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń rumieniowaty (prowadzi najczęściej do łysienia bliznowaciejącego), liszaj płaski,choroby zakaźne – np. kiła,choroby zakaźne przebiegające z wysoką gorączka (istotna jest tutaj jej wysokość i czas trwania),choroby psychiczne – np. trichotillomania (chory sam wyrywa sobie włosy, co pomaga mu zredukować napięcie psychofizyczne). Często zaburzenie to jest obserwowane u dzieci. Jeśli uda się powstrzymać ten nawyk, włosy zwykle odrastają. Jeśli jednak ich wyrywanie trwa przez wiele lat, trichotillomania może doprowadzić do trwałej utraty włosów. Także choroby owłosionej skóry głowy mogą powodować utratę włosów – tutaj należy przede wszystkim wskazać łupież, łojotokowe zapalenie skóry głowy, łuszczycę czy niektóre wypadanie włosówWypadanie włosów może być też skutkiem działania niektórych leków. To przede wszystkim niektóre:leki hormonalne – np. androgeny,leki przeciwmiażdżycowe – np. fibraty,leki nasercowe – np. beta-blokery,leki przeciwkrzepliwe – np. heparyna, pochodne kumaryny, leki przeciwtrądzikowe – np. retinoidy,leki przeciwgrzybicze,leki przeciwwirusowe,leki przeciwnowotworowe – np. cytostatyki;leki o skutku ubocznym w postaci wypadania włosów powinny znaleźć się w ulotce dołączonej do leku. Nie zawsze odstawienie tego leku skutkuje pełnym pielęgnacja a wypadanie włosówNiewłaściwe traktowanie włosów na co dzień też może je osłabiać i uszkadzać, prowadząc do ich łamliwości, a w rezultacie wypadania. Szczególnie szkodliwe dla włosów są:źle dobrane, obciążające włosy kosmetyki do mycia i pielęgnacji, stosowanie trwałych farb na bazie amoniaku, zwłaszcza rozjaśniających włosy,noszenie ciasnych, nieprzewiewnych okryć głowy, zabiegi wykorzystujące wysoką temperaturę, np. z użyciem prostownicy, lokówki,mocne ściąganie i spinanie włosów (mówimy wtedy o tzw. łysieniu trakcyjnym bądź łysieniu z pociągania), nadmierne tarcie i ciągnięcie włosów (np. podczas wycierania ich ręcznikiem, mycia głowy bądź czesania).Łysienie bliznowaciejąceW większości przypadków (np. łysienia androgenowego czy telogenowego) mamy do czynienia z łysieniem niebliznowaciejącym. Możliwe jest wtedy możliwe zahamowanie utraty włosów i pobudzenie ich odrastania – zachowane są bowiem mieszki włosowe. W przypadku łysienia bliznowaciejącego mieszki włosowe są zastąpione przez tkankę łączną włóknistą – dochodzi wtedy do zniszczenia mieszka włosowego i nieodwracalnej utraty włosów, a na skórze pojawiają się „blizny”. Zwykle ten rodzaj łysienia jest powiązany z chorobami o podłożu autoimmunologicznym, np. liszajem płaskim, twardziną skóry czy toczniem rumieniowatym. Może wystąpić w każdym wieku, dotykając zarówno mężczyzn, jak i kobiety oraz dzieci, a pierwsze objawy mogą pozostawać niezauważone. Zwykle w pewnym momencie dochodzi do nagłej utraty włosów, mogą też pojawić się inne symptomy, takie jak silne swędzenie i obrzęk skóry głowy, ból w trakcie dotykania, a także czerwone lub białe zmiany skórne, przypominające wysypkę. Zwykle obejmują one okolice czołowo-skroniowe. Objawy obejmują zwykle okolice czołowo-skroniowe, dodatkowo mogą towarzyszyć im ból w trakcie dotykania i uczucie swędzenia skóry. Łysienie bliznowaciejące leczy się za pomocą kortykosteroidów –najlepsze efekty przynosi wtedy, gdy zostało rozpoczęte odpowiednio wcześnie, przy wystąpieniu pierwszych objawów. Natomiast w momencie utraty włosów (często łysienie bliznowaciejące obejmuje nie tylko owłosioną skórę głowy, ale też brwi i rzęsy) jedyną skuteczną metodą będzie ich rekonstrukcja (np. makijaż permanentny brwi) bądź zamaskowanie związane z wiekiemWłosy wraz z wiekiem stają się coraz bardziej podatne na wypadanie. Łysienie o takim charakterze jest opisywane jako trwałe rozlane przerzedzenie włosów na całej skórze głowy bez wyraźnej miniaturyzacji mieszków włosowych u pacjentów powyżej 50. roku życia i bez łysienia w rodzinie. Ta postępująca utrata włosów charakteryzuje się skróceniem fazy anagenu, zaburzeniem proporcji pomiędzy anagenem a telogenem, a także osłabieniem i pogorszeniem jakości wzrostu włosów (anagen) skraca się zwykle z 3-4 lat do poniżej telogenu wydłuża się, a wypadające włosy rzadziej zastępowane są nowymi włosami. Liczba włosów będących w fazie telogenu wzrasta i przekracza 20%.Mieszek włosowy zakotwicza się głębiej w skórze właściwej i staje się mniejszy, a nowe włosy – coraz wiekiem włosy tracą również pigmentację i robią się siwe – są one słabsze, porowate, mniej odporne na uszkodzenia mechaniczne i szkodliwy wpływ czynników zewnętrznych, zwłaszcza promieniowania UV. To też może nasilać problem ich nadmiernego przyczyn łysieniaDiagnoza przyczyn łysienia jest podstawą doboru odpowiedniej terapii i zapewnia jej ine tylko skuteczność, ale też bezpieczeństwo (nie wszystkie bowiem metody i leki mogą być stosowane przy każdym rodzaju łysienia). Dlatego w przypadku zauważenia niepokojącego wypadania włosów najlepiej jak najszybciej skonsultować się z dermatologiem (trychologia to dziedzina dermatologii zajmująca się problemami skóry głowy i wypadania włosów), który przeprowadzi wywiad i badanie trychoskopowe (dermoskopię skóry głowy), a jeśli zajdzie taka konieczność, zleci też dodatkowe analizy, np. wykonanie trichogramu, badań krwi, oznaczenia stężenia hormonów (zwłaszcza testosteronu i estrogenów oraz hormonów tarczycy), a czasem nawet biopsji, by znaleźć przyczynę oraz zaproponować skuteczne Walkowiak H. Zastosowanie finasterydu w leczeniu łysienia androgenowego męskiego. Post Dermatol Alergol 2007; 3: 133-1392 Ligia Brzezińska-Wcisło, Anna Lis, Grażyna Kamińska, Dominika Wcisło-Dziadecka. Fizjologia i patologia wzrostu i utraty włosów na głowie u człowieka. PDiA 2003; XX, 5: 260–2663 Ewa Joss-Wichman, rażyna poglądy na etiopatogenezę łysienia plackowatego. PDiA 2005; XXII, 4: 189–198 Inne: Results acquired through an epidemiological study done by L’Oréal Research in association with (Supplémentation en VItamines et Minéraux AntioXydants) Gęste, mocne włosy są oznaką zdrowia, witalności i młodości. Dzień dobry! Zmaganie się z przewlekłym wypadaniem włosów, zwłaszcza przez kobietę, może być bardzo frustrujące. Dermatolog zdiagnozował u Pani tzw. łysienie androgenowe. Ten typ, najczęściej dziedziczny, związany jest czynnikami genetycznymi i/lub z nadmiarem androgenów, czyli męskich hormonów w organizmie (które w niewielkiej ilością występują także w organizmie kobiety). Wiele przydatnych informacji na ten temat znajdzie Pani w naszych artykułach: • • Gdy łysienie androgenowe pojawia się u kobiety, należy zacząć od ustalenia przyczyny, ponieważ ta przypadłość może współwystępować z innymi chorobami i zaburzeniami, np. z zespołem policystycznych jajników (PCO, PCOS). Szczegółowa diagnostyka powinna obejmować oznaczenie poziomu: wolnego i całkowitego testosteronu, dihydroepitestosteronu, estrogenów, TSH i hormonów tarczycy, cholesterolu oraz ferrytyny. Dodatkowo wykonuje się trichogram i trichoskopię, a w niektórych przypadkach także biopsję skóry głowy. Zastanawiam się, czy przeszła Pani tę całą diagnostykę i czy wykluczone zostały inne przyczyny wypadania włosów. Warto tu wspomnieć, że może być ono spowodowane także przez czynniki niezwiązane z chorobą, takie jak: stres, niewłaściwy styl życia, palenie papierosów, niedobory składników odżywczych, doustną antykoncepcję hormonalną, niewłaściwą pielęgnację włosów (w tym detergenty zawarte w szamponach i kosmetykach). Leczenie łysienia androgenowego u kobiet może przebiegać różnie i – zależnie od ustalonej przyczyny – być miejscowe lub ogólne. Z tego, co Pani pisze wnioskuję, że była Pani leczona właśnie preparatem o działaniu miejscowym na skórę głowy. Mechanizm działania tych preparatów poleca na poprawie krążenia w skórze głowy, co hamuje proces łysienia i stymuluje odrost włosów. Niestety, efekty ich działania utrzymują się tylko podczas kuracji. Leczenie ogólne może być wdrożone, gdy przyczyną są zaburzenia endokrynologiczne i polega na wyrównaniu poziomu hormonów (np. obniżeniu testosteronu). Jeśli wciąż szuka Pani przyczyny wypadania włosów, warto wrócić do szczegółowej diagnostyki. Diagnozą i leczeniem chorób włosów oraz skóry głowy zajmują się lekarze specjaliści - trycholodzy. Jeśli zostaną wykluczone inne przyczyny, warto udać się na konsultację do takiego specjalisty. Oprócz leczenia miejscowego, może Pani zaproponować zabiegi mezoterapii igłowej. Zachęcam do zapoznania się odpowiedziami naszych specjalistów na podobne pytania, np. w linku: . Pozdrawiam serdecznie i trzymam kciuki! Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.

przyczyny wypadania włosów forum